Objavte harmóniu tela a mysle

Bonise Kozini Yoga ponúka exkluzívne hodiny jógy v srdci Bratislavy. Naši certifikovaní inštruktori vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj a zlepšiť flexibilitu.

Začať teraz Viac o nás

O našom štúdiu

Vítame vás v Bonise Kozini Yoga

Naše štúdio založené v roku 2018 sa špecializuje na poskytovanie kvalitných jógových zážitkov pre všetky úrovne. Sme hrdí na našu príjemnú atmosféru a individuálny prístup ku každému klientovi.

Naši inštruktori majú roky skúseností a neustále sa vzdelávajú v najnovších jógových technikách. Veríme, že jóga je pre každého a prispôsobujeme naše hodiny individuálnym potrebám našich klientov.

Našim cieľom je vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sa chcú cítiť dobre vo svojom tele a nájsť vyváženosť v každodennom živote.

Naše programy

Hatha jóga

Klasická forma jógy zameraná na základné pozície a dýchanie. Ideálna pre začiatočníkov aj pokročilých.

Trvanie: 60 minút

Vinyasa flow

Dynamický štýl jógy, kde sa pozície plynule prepojujú s dýchaním. Skvelé na zlepšenie kondície a flexibility.

Trvanie: 75 minút

Yin jóga

Pomalý štýl jógy s dlhším držaním pozícií, ktorý ciele na hlbšie tkanivá a kĺby. Výborné na relaxáciu a regeneráciu.

Trvanie: 90 minút

Cenník a akcie

Typ hodiny	Popis	Cena
Individuálna hodina	Osobný prístup s individuálnym plánom	30 €
Balík 5 hodín	5 individuálnych hodín s osobným trénerom	135 € (ušetríte 15 €)
Balík 10 hodín	10 individuálnych hodín s osobným trénerom	250 € (ušetríte 50 €)

Typ hodiny	Popis	Cena
Jedna skupinová hodina	Vstup na jednu skupinovú hodinu podľa výberu	12 €
Mesačný paušál	Neobmedzený počet skupinových hodín na 30 dní	80 €
Študentský paušál	Neobmedzený počet skupinových hodín na 30 dní pre študentov	65 €

Typ hodiny	Popis	Cena
Víkendový workshop	Intenzívny 4-hodinový workshop so špeciálnou témou	45 €
Párová jóga	Hodina navrhnutá pre dve osoby (priateľov, páry)	40 €
Firemné hodiny	Hodiny pre skupiny zamestnancov v ich priestoroch	Od 25 €/osoba

Naša galéria

Naše štúdio

Vinyasa flow

Hatha jóga

Yin jóga

Meditačné techniky

Čo o nás hovoria

"Bonise Kozini Yoga zmenila môj život. Po troch mesiacoch pravidelných hodín sa cítim oveľa lepšie vo svojom tele a mám viac energie. Inštruktori sú skvelí a vždy sa teším na ďalšiu hodinu."

Zuzana K.

Klientka 2 roky

"Ako úplný začiatočník som sa bála, že to nezvládnem, ale inštruktori sú veľmi trpezliví a všetko vysvetlia. Teraz chodím pravidelne a každá hodina je pre mňa malý sviatok."

Peter M.

Klient 1 rok

"Najlepšie jógové štúdio v Bratislave! Profesionálny prístup, krásne priestory a vždy príjemná atmosféra. Odporúčam každému, kto chce skutočne kvalitnú jógu."

Katarína Š.

Klientka 3 roky

Často kladené otázky

Potrebujem nejaké skúsenosti s jógou pred prvou návštevou? +

Vôbec nie! Naše hodiny sú vhodné pre úplných začiatočníkov aj pokročilých. Každú pozíciu inštruktor vysvetlí a ponúkne modifikácie podľa vašich možností.

Čo si mám priniesť na hodinu? +

Stačí pohodlné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť dobre. Jógové podložky a pomôcky vám požičiame. Odporúčame prísť aspoň 10 minút pred začiatkom hodiny.

Ako často by som mal chodiť na jógu? +

Ideálne 2-3 krát týždenne pre viditeľné výsledky, ale aj jedna hodina týždenne vám môže priniesť úľavu. Naši inštruktori vám radi poradia individuálny plán podľa vašich cieľov.

Je možné zrušiť rezerváciu? +

Rezerváciu môžete zrušiť bez poplatku do 12 hodín pred začiatkom hodiny. Pri neskoršom zrušení sa účtuje 50% ceny hodiny.

Ponúkate aj súkromné hodiny? +

Áno, ponúkame individuálne hodiny s osobným inštruktorom, ktoré môžu byť prispôsobené vašim konkrétnym potrebám a cieľom. Kontaktujte nás pre viac informácií.

Bonise Kozini Yoga neposkytuje žiadne lekárske služby ani poradenstvo. Všetky informácie na tejto stránke slúžia len na informačné účely a nemajú nahradiť odbornú lekársku pomoc. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom.

Objavte harmóniu tela a mysle

O našom štúdiu

Vítame vás v Bonise Kozini Yoga

Naše programy

Hatha jóga

Vinyasa flow

Yin jóga

Cenník a akcie

Naša galéria

Čo o nás hovoria

Často kladené otázky

Kontaktujte nás

Ďakujeme za vašu správu!